夏休みの終わりに要注意！注意すべきポイント（中学生編）

前回に引き続き、夏休みの終わり要注意POINT第2弾！今回は中学生編です。

中学生が注意したいポイント

① 勉強のペースを取り戻す

中学生になると、夏休み明けから授業の内容が難しくなっていきます。

特に注意したいのが、「夏休み中に分からなくなったところをそのままにする」ことです。

夏休み明けには、これまでの学習内容を軽く復習し、数学の計算、英単語・英文法、漢字、理科・社会の重要事項など、忘れている部分を確認しておきましょう。

全部を完璧に復習する必要はありません。「苦手なところを一つ見つけて、そこを復習する」くらいから始めると取り組みやすくなります。

② スマートフォンやゲームの時間を見直す

夏休み中にスマートフォンやゲームを使う時間が増えていた場合は、学校生活に合わせて少しずつ調整しましょう。

特に注意したいのが、夜遅くまでスマートフォンを使うことです。睡眠不足になると、授業中に集中できなかったり、疲れやすくなったりします。

「禁止する」だけではなく、家庭で使用時間や寝る前のルールを話し合うことが大切です。

③ 課外活動では「いきなり全力！」に注意

夏休み明けは、久しぶりの学校生活に加えて、課外活動などで体を動かす機会も増えます。

休み明けは暑さや学校等の活動に体が慣れていないことから、熱中症のリスクにが高まります。水分・塩分補給や休憩、体調に応じた活動を心がけましょう。

そして「これくらい大丈夫」と我慢せず、体調がおかしいと感じたら近くの大人に伝えることも大切です。

---------------------------------------------------------------------------

稲門塾は、西宮・宝塚の小学生・中学生・高校生を対象とした学習塾です。阪神西宮教室は、浜脇小学校・香櫨園小学校・今津小学校・用海小学校、浜脇中学校・真砂中学校・今津中学校・西宮浜義務教育学校、仁川段上教室は段上小学校・段上西小学校・上ヶ原小学校・甲東小学校・仁川小学校、甲陵中学校・甲武中学校・宝塚第一中学校の皆さんが通っています。一緒に勉強してくれる生徒さんはいつでも大歓迎です。ぜひ一緒に頑張りましょう！